社區討論版
姐姐、妹妹~動起來!!
發起人 俱樂部 林督導      2008-04-29 09:47:49 IP:59.112.238.***
終日為工作、家務操勞的姐姐、妹妹們注意囉!!
不要再任由生活的壓力和無趣,偷走您寶貴的健康、美麗與自信。
寶貝自己 就從 "喜樂有氧" 開始 !

時間 : 每週三 20:00~21:00
地點 : 俱樂部有氧教室
費用 : 義務分享.完全免費
歡迎隨意參觀.隨時加入

未來城舞蹈社關心您、邀請您
回應者:yunin1122      2008-05-05 09:15:26 IP:210.70.129.***
回覆 yunin1122 於 2008-05-05 09:09:48 的發文內容:
點選網址:
http://cid-5a5cd7e50eed001a.spaces.live.com/photos/cns!5A5CD7E50EED001A!712/
可以看到4/30晚上舞蹈活動的照片9張
感謝安杰服務人員們的協助!
不過,光靠這些照片並不容易想像我們舞蹈活動的整體內容,
所以我們邀請有興趣的好鄰居們,有空親自來參觀體驗一下喔!
更正~
要觀賞舞蹈活動照片應該直接連結下列網址:
http://cid-5a5cd7e50eed001a.spaces.live.com/default.aspx
回應者:yunin1122      2008-05-05 09:09:48 IP:210.70.129.***
點選網址:
http://cid-5a5cd7e50eed001a.spaces.live.com/photos/cns!5A5CD7E50EED001A!712/
可以看到4/30晚上舞蹈活動的照片9張
感謝安杰服務人員們的協助!
不過,光靠這些照片並不容易想像我們舞蹈活動的整體內容,
所以我們邀請有興趣的好鄰居們,有空親自來參觀體驗一下喔!
回應者:kuan-yang      2008-05-01 14:24:38 IP:123.192.192.***
真的很想參加只可惜周一至周四晚上也要上班無法加入,希望有機會能上喜樂有氧,謝謝你為社區的付出.
回應者:yunin1122      2008-04-30 10:40:30 IP:210.70.129.***
回覆 angelkao56 於 2008-04-29 10:13:09 的發文內容:
請問從4月30開始嗎?還是5月?
天天笑,容顏俏;蹦蹦跳,遠離藥。

「喜樂有氧」從4月30日開始,希望大家一起來~快樂的動起來唷!
回應者:yunin1122      2008-04-30 10:38:03 IP:210.70.129.***
回覆 kuan-yang 於 2008-04-30 01:03:14 的發文內容:
除了周三還會有其它時間的課嗎?周五晚上或周六周日早上.謝謝
週五晚上和週日早上的時段,本人有其他事務沒辦法挪出時間來;
週三晚上和週六上午,哪個時段較適合,可以由參與舞蹈活動的
鄰居們ㄧ起討論、決定。
如果您有興趣,週三晚上可以先來試跳看看,並提出您的時間需求,或許有可能調整到您所期待的時段也不一定喔!
回應者:kuan-yang      2008-04-30 01:03:14 IP:123.192.192.***
除了周三還會有其它時間的課嗎?周五晚上或周六周日早上.謝謝
回應者:yunin1122      2008-04-29 22:12:46 IP:220.132.220.***
回覆 angelkao56 於 2008-04-29 10:16:46 的發文內容:
有聽過拉丁有氧、高低衝有氧、階梯有氧

可以大略介紹一下什麼是“喜樂有氧”嗎?



本人揚棄了坊間所充斥,易使人感染愛恨、幽怨、情愁的流行音樂,精心挑選詞曲純淨、清新、優美,且具激勵正向思想的歌曲作為編舞的音樂,使參與其中的舞蹈者,在肢體律動的過程中,心靈也同時享受旋律音波的按摩與撫慰。於是,能從心靈深處發出真實喜樂的笑顏,身、心、靈在「喜樂有氧」裡都獲得了恢復與健康。

「喜樂有氧」從4月30日開始,希望大家一起來~快樂的動起來唷!

天天笑,容顏俏;天天跳,遠離藥。
回應者:angelkao56      2008-04-29 10:16:46 IP:218.168.73.***
有聽過拉丁有氧、高低衝有氧、階梯有氧

可以大略介紹一下什麼是“喜樂有氧”嗎?




回應者:angelkao56      2008-04-29 10:13:09 IP:218.168.73.***
請問從4月30開始嗎?還是5月?

居家情報

材質變化×療癒系豪宅,回家就有... 超實用小宅 吹起流行風 讓人眼睛一亮的「清爽居家」設計

本週熱門社區