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養身氣功之一 : (八段錦)

發起人 gin

2011-08-31 19:38:39　IP:114.32.91.***

每天勤練身體好,會更年輕喔

(八段錦) 第一式 : 双手托天理三焦 , 左右開弓似射雕
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(八段錦) 第二式 : 调理脾胃須單舉 , 五勞七伤往后瞧http://www.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fbugu.cntv.cn%2Fsports%2Finformation%2Ftiyuzaixian%2Fclasspage%2Fvideo%2F20100524%2F100113.shtml&h=1AQAbjf4aAQBUDSqlAEDceeRClBShPKX6qg9n4K1501u_1Q

(八段錦) 第三式 : 搖头摆尾去心火 , 双手攀足固肾腰
http://www.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fbugu.cntv.cn%2Fsports%2Finformation%2Ftiyuzaixian%2Fclasspage%2Fvideo%2F20100531%2F100007.shtml&h=lAQBsgz-dAQAFq4ZlV9VGrrj1pYo9psg--zyLjv4riRk0_g

(八段錦) 第四式 : 攢拳怒目增气力和 , 背后七顛百病消
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