| 《 社區公佈欄 》 |
| 台灣有腎臟疾病的危險族群預估有100萬人到150萬人+長期高血糖、高血壓會破壞腎臟的微細血管，據統計有四分之一的洗腎病人是由嚴重的糖尿病引起。 |
| 發起人: tom9 - 2010-03-31 08:29:18 - IP 61.216.114.*** |
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| 相關網址:http://tw.myblog.yahoo.com/nicecasio/ 小心謹「腎」！ 顧好腰子免洗腎 苗栗市大千醫院醫師提醒民眾，預防洗腎，要先從腎臟保健做起。圖為患者正在洗腎。（記者傅潮標攝） 記者傅潮標／專題報導 台灣洗腎人口與每年新增的洗腎人數，兩者佔總人口的比率都高居世界第一；預防洗腎，要從腎臟保健、顧好「腰子 」開始。 苗栗市大千醫院副院長、腎臟科醫師藺汝平說，台灣有腎臟疾病的危險族群預估有100萬人到150萬人，他提醒民眾定期檢查尿液，發現問題立即就醫，才能降低洗腎的機率。 腎臟科醫師李明彰表示，腎臟的主要功能是代謝身體的廢物，包括尿素、尿酸、肌酸酐、膽紅素等，及藥物、食品附加物、有毒物質等化學物，另可維持體液的平衡與內分泌的功能。腎臟病與中醫所講的「腎虧」沒有關聯，男性的性荷爾蒙是由睪丸分泌，女性荷爾蒙由卵巢分泌，男、女的腎臟可以互相移植，因此腎臟與性並無直接關係。 他說，腎臟損壞過程是在不知不覺中進行，等到身體不適時，可能已到了腎臟病末期，必需靠洗腎活命，民眾要經常做腎功能檢查，每半年做一次尿液篩檢；糖尿病、高血壓患者應遵照醫囑服藥控制，因為腎臟是由數百萬細微的血管組成，長期高血糖、高血壓會破壞腎臟的微細血管，據統計有四分之一的洗腎病人是由嚴重的糖尿病引起。 李明彰建議說，平常應充分喝水，避免憋尿，尿液在膀胱裡太久，容易滋生細菌，經由輸尿管感染腎臟；喝水時要注意水質，勿喝成分不明的水，以免重金屬含量太高；鍊球菌感染造成喉部、扁桃腺發炎時應立即就醫，因為鍊球菌容易感染腎臟，兒童更要注意。 飲食應以少糖、少鹽、少油與高纖維為原則，不熬夜、不抽煙、避免肥胖，不要吃含有食品添加劑的加工食品或暴飲暴食，才不會增加腎臟負擔。 不幸罹患腎臟疾病，應找專科醫師求診，勿亂吃草藥偏方或自作主張購買抗生素、止痛劑、利尿劑，以免延誤治療先機或衍生尿毒症等併發症；此外，婦女懷孕時，腎臟負擔會加重，懷孕前最好檢查有無腎臟病，如果有，應與腎臟專科醫師討論能否懷孕，以免孕後 病情惡化，面臨洗腎。 ------------------------------ 小叮嚀》腎臟病徵兆 自我檢測DIY 腎臟健康拉警報時，會出現一些癥兆，平時多注意，才能早期發現、早期治療。 ●正常的尿液是琥珀色或淡黃色，如果是顏色較深的茶色或褐色，應是尿路出血；尿液混濁，可能是尿路感染、代謝物結晶；如果充滿泡沫，超過30分鐘仍未消散，很可能是蛋白尿，必需就醫檢查是否罹換腎臟疾病；多尿與夜間頻尿，可能是慢性腎臟炎造成。 ●腎臟病會造成臉部、腿部、腹部、肋膜等有水分積留，全身浮腫，用手指按壓小腿，凹陷處如果很久才恢復，可能是腎硬化症候群或腎功能不全。 ●腰部或背部疼痛也要留意，因為腎盂炎或急性腎臟炎，腎臟會忽然腫脹、劇痛。 ●突發性頭痛，可能是腎臟病造成的高血壓。 ●全身疲倦無力，臉色不好，皮膚沒有光澤，甚至發黑，可能是腎臟病正在發作，體內毒物、廢物無法排泄。 ●腎臟病會造成血壓升高，影響到視網膜，造成視力障礙，看近物很吃力應儘速就醫。 （腎臟科醫師李明彰提供；記者傅潮標整理） http://www |
